¿Eres adicto a la pornografía? Descúbrelo en 6 señales

Hablemos claro: la pornografía está por todas partes, y es muy fácil caer en el hábito de consumirla sin darle muchas vueltas. Pero, ¿y si ese “hábito” ya no es tan inofensivo como creías? ¿Y si el porno te está robando tiempo, energía o incluso tu confianza en la cama? Tranquilo, no voy a juzgarte, pero sí quiero que te hagas esta pregunta: ¿Quién tiene el control, tú o el porno?

Es normal empezar viendo algo para “relajarte”, y de repente, ¡zas! Te das cuenta de que llevas horas perdido en un bucle sin fin de vídeos y pestañas abiertas. Y lo peor es que a veces puede parecer que ni siquiera lo disfrutas tanto, pero ahí estás, atrapado.

El problema con el porno no es verlo en sí, sino lo que puede llegar a provocar cuando se convierte en tu mejor (o única) forma de desconexión. Piensa en esto:

• ¿Te cuesta dejar de consumirlo aunque te lo propongas?

• ¿Ha afectado tu forma de relacionarte con otros, en especial en la intimidad?

• ¿Lo usas como escape cada vez que estás aburrido, ansioso o estresado?

Si estas preguntas te hacen ruido, puede que sea hora de darle una vuelta al tema. Y aquí viene lo importante: saber si eres adicto no tiene por qué ser un drama ni un golpe a tu autoestima. La clave está en identificar las señales y tomar acción antes de que esto afecte tu bienestar.

He preparado un video en mi canal de YouTube que te ayudará con esto. En él, te cuento las 6 señales para saber si eres adicto al porno y, lo más importante, algunos consejos prácticos para dejar de depender de él. ¡No te lo pierdas!

👉 Mira el video al completo. Y oye, si te gusta mi contenido, te invito a suscribirte a mi canal para no perderte más consejos como estos. Suscríbete

¡Dale al play y nos vemos allí! 😉

No te pierdas nada.

Subscribete a la newsletter

Recibe toda las noticias sin censura, ofertas especiales y mucho más.